坚守8个美肌保养习惯做漂亮女人

　　打造白皙无暇的美肌，并不是舍得往脸上砸钱就可以，个人的保养习惯、保养方式其实都在影响肌肤的健康和美丽。因此，护肤每一步都不能大意，在坚持原则的基础上要养成好的护肤习惯，让肌肤听从你的安排越变越美丽。

　　整理角质

　　老废角质的堆积会让肌肤看起来像没擦干净的剥离浑浊黯哑，所以在这个季节角质护理工作就变成了非常重要的一部分。温度和 湿度的改变会让角质代谢能力减弱，所以在每日肌肤护理步骤中最好能加入可以帮助整理角质层的调理产品，如含有水杨酸或甜菜碱 的调理液。

　　细致洁净肌肤

　　毛孔异常粗大有时未必是因为肌肤过度出油或已经衰老，而是毛孔壁中大量垃圾和氧化皮脂的支撑使毛孔从视觉上看起来不那么 细致。除了在妆前使用类似于PS功能的打底产品外，还要在保养时主义局部的毛孔护理，比如使用一些毛孔紧致精华。

　　均衡保湿

　　秋季的保湿强调一个“均衡”，要注意平衡补水和锁湿，切记盲目用面膜为肌肤进补或使用过于厚重油腻的乳霜。根据肤质选择 一款较为滋润的乳液或轻盈乳霜，柔软肌肤的同时强化皮脂屏障，让肌肤主动储水。

　　加强UV防护

　　紫外线的肆虐可不会随着温度的降低而有所收敛，所以到了这个季节，防晒依旧是关系到美肌养成的重要因素。如果在早晨出门 之前感觉叠加使用的滋润保养品已经让肌肤有些许窒息的感觉，不妨使用一款质地更为水润的防护乳。

　　清淡滋补

　　过多的盐分会使肌肤干燥，而辛辣刺激的食物则会刺激皮脂腺，导致痘痘爆发。所以在这个季节饮食尽量以清淡为主，如果感觉 最不过瘾可以吃一些温润滋补的食物，如上药、枸杞或是红枣。

　　为肌肤注入鲜活动力

　　灰尘、污染以及烟草会让肌肤丧失活力，所以过去从来不必考虑的排浊护理在此时也变得尤为重要。排浊除了要彻底清洁，还要 帮助肌肤抵抗氧化，同时注入活化能量，一些含有石榴、龙胆根、葡萄籽精华的产品就可以帮助肌肤注入鲜活动力。

　　补充细胞能量

　　季节变更之后，肌肤的代谢状态会和身体一样发生变化，此时细胞的吐故纳新能力减弱，所以让肌肤看起来暗哑无光。补充细胞 能量要从培育角质入手，可以使用一些强化肌肤防御机能的保养品让肌肤从视觉上看起来弹润饱满。